GO4 s’équilibrer sur ses pieds

Les quatre saisons

Amener les enfants et les jeunes à choisir une prise et à planifier et exécuter les
mouvements nécessaires pour l’atteindre.

Jeu de stabilité et ouverture du champ de vision sans matériel

Exercice pose de pieds => les pointes

Jeu de défis dans le bloc avec parcours d’équilibre au sol

Demander aux enfants d’effectuer un parcours au sol en suivant une ligne/une corde

Jeu de stabilisation pour s’échauffer au sol ou comme activité de transition

Parcours d’équilibres au sol

Grimper avec différentes souliers pour percevoir l’intérêt de grimper avec des chaussons d’escalade

Traverser sur le mur et/ou les parcours au sol en franchissant les obstacles sans toucher le sol

Grimper avec des bouts de corde sur la pointe de pieds qui ne doivent pas tomber