Reproduire une position sur le mur à partir d’un modèle
GO7 se concentrer & visualiser
Jeu d’observation en équipes
Tenter de reproduire une position sur le mur à partir d’un modèle sur bases des indications orales d’un partenaire
Mini leçon : élargir son champ de vision
Exercices & jeux autour du champ de vision en grimpant
Parcours d’obstacles sur le mur/au sol
Traverser sur le mur et/ou les parcours au sol en franchissant les obstacles sans toucher le sol
Grimper 4 fois le même bloc
Grimper 4 fois le même bloc pour apprendre à visualiser en grimpant