activités d’échauffement

Se déplacer en équipe avec une balle/medecine ball

Jeu de collaboration en groupe pour apprendre à se connaitre en s’échauffant

Deux équipes s’affrontent aux auto-assureurs dans le jeu de l’ascenceur des dégaines.

Deux équipes s’affrontent en traversée de bloc pour aller sonner la cloche le plus rapidement.

Deux équipes s’affrontent sur un shifumi lors de traversées de bloc.

Les élèves mémorisent une suite de prises ou de mouvements avant de grimper

Les enfants doivent récupérer des objets disposés au sol sans jamais quitter le bloc.

Jeu de stabilité et ouverture du champ de vision sans matériel

Exercice pose de pieds => les pointes

Le grimpeur mime le bloc au sol, et le partenaire derrière doit deviner le bloc qui a été mimé par le grimpeur

Jeu de défis dans le bloc avec parcours d’équilibre au sol