Apprendre à s’équilibrer et se stabiliser en s’arrêtant sur la musique (au sol et sur le mur)
activités d’échauffement
Imiter des animaux (au sol, sur le mur)
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1,2,3 soleil
Jeu de stabilisation pour s’échauffer au sol ou comme activité de transition
Échauffement par deux aux auto-assureurs & bloc
Exercice d’échauffement par deux en alternant grimper aux auto-assureurs et dans le bloc
Le puzzle soufflé par la tempête
Les élèves doivent reconstituer le puzzle en groupe en allant récupérer les pièces éparpillées sur les prises et volumes du mur d’escalade
Parcours d’obstacles sur le mur/au sol
Traverser sur le mur et/ou les parcours au sol en franchissant les obstacles sans toucher le sol
Grimpe libre en variant les reliefs & inclinaisons
Grimper librement sans consigne particulière
